Nieuw bij Princess Hotel Epe: Healthy meetings


Bijna de helft van de uren die we wakker zijn besteden we aan werk. Een groot gedeelte van die uren worden doorgebracht in bijeenkomsten en vergaderingen. We laten hierbij nog wel wat steken vallen op het gebied van gezondheid en productiviteit. We kennen immers allemaal het duffe gevoel dat we wel eens krijgen na een aantal uren in een vergaderzaal te hebben gezeten.

Speciaal voor Princess Hotel Epe heeft Lize Assink, gediplomeerd diëtiste, een programma ontwikkeld dat hun gasten helpt gezonder en meer verantwoord deel te nemen aan een vergaderarrangement bij hen. Hierbij wordt uiteraard de productiviteit niet uit het oog verloren.

Gezonder en effectiever vergaderen?
Door een aantal kleine veranderingen te maken in uw vergaderprogramma, kunt u actief bijdragen aan de gezondheid en productiviteit van uw medewerkers of collega’s. Tegelijkertijd kunt u het risico op chronische ziekten helpen verminderen. En misschien nog wel belangrijker: u neemt een grote stap in het creëren van een blijvende cultuur van gezondheid onder uw medewerkers of collega’s.

Om u daarbij te helpen, is het ‘healthy meeting’ programma gebaseerd op drie pijlers: de juiste voeding, voldoende beweging en pauzes op het juiste moment. De inhoud van de twee  ‘healthy meeting’ vergaderarrangementen is als volgt:

8-uurs healthy meeting arrangement


08.45-09.10 uur    Ontvangst gasten met groene fruit smoothie
09.10-10.45 uur    Aanvang bijeenkomst/ vergadering
10.45-10.50 uur    5 minuten pauze / korte wandeling
10.50-12.30 uur    Voortzetting bijeenkomst/ vergadering
12.30-13.00 uur    Lunch, bestaande uit lichte lunchsalade en vers fruitsap
13.00-13.30 uur    Clinic van 30 minuten o.l.v. Marjolein Kroese: Balans- en core stability training en een ontspanningsoefening
13.30-14.45 uur    Voortzetting bijeenkomst/ vergadering
14.45-14.50 uur    5 minuten pauze met een plak bananenbrood en vers fruit
14.50-16.00 uur    Voortzetting bijeenkomst/ vergadering
16.00-16.05 uur    5 minuten pauze / korte wandeling
16.05-17.30 uur    Voortzetting bijeenkomst/ vergadering
17.30 uur              Afsluiting met een gezonde snack voor onderweg

Offerte aanvragen!

 

32-uurs healthy meeting vergaderarrangement


Dag 1

08.45-09.10 uur    Ontvangst gasten met groene fruit smoothie
09.10-10.45 uur    Aanvang bijeenkomst/ vergadering
10.45-10.50 uur    5 minuten pauze / korte wandeling
10.50-12.30 uur    Voortzetting bijeenkomst/ vergadering
12.30-13.00 uur    Lunch, bestaande uit lichte lunchsalade en vers fruitsap
13.00-13.30 uur    Clinic van 30 minuten o.l.v. Marjolein Kroese: Balans- en core stability training en een ontspanningsoefening
13.30-14.45 uur    Voortzetting bijeenkomst/ vergadering
14.45-14.50 uur    5 minuten pauze met plak bananenbrood en vers fruit
14.50-16.00 uur    Voortzetting bijeenkomst/ vergadering
16.00-16.05 uur    5 minuten pauze / korte wandeling
16.05-17.30 uur    Voortzetting bijeenkomst/ vergadering
17.30-18.30 uur    Inchecken hotel
18.30 uur              3-gangen diner
                               Einde dag 1

 

Dag 2

08.00-08.15 uur    Ontvangst gasten met groene fruit smoothie
08.15-08.45 uur    Clinic van 30 minuten o.l.v. Marjolein Kroese: Teambuilding oefeningen
08.50-09.10 uur    Ontbijt, bestaande uit: Volkorenbrood met gezonde belegsoorten, yoghurt met muesli, zaden en fruit, koffie, thee en vers sap.
09.10-10.45 uur    Aanvang bijeenkomst/ vergadering
10.45-10.50 uur    5 minuten pauze / korte wandeling
10.50-12.30 uur    Voorzetting bijeenkomst/ vergadering
12.30-13.00 uur    30 minuten Lichte lunchsalade en vers fruitsap
13.00-13.30 uur    Clinic van 30 minuten o.l.v. Marjolein Kroese: Balans- en core stability training en een ontspanningsoefening
13.30-14.45 uur    Voortzetting bijeenkomst/ vergadering
14.45-14.50 uur    5 minuten pauze met plak bananenbrood en vers fruit
14.50-16.00 uur    Voortzetting bijeenkomst/ vergadering
16.00-16.05 uur    5 minuten pauze / korte wandeling
16.05-17.30 uur    Voortzetting bijeenkomst/ vergadering
17.30 uur               Afsluiting met een gezonde snack voor onderweg

Offerte aanvragen!

 

Meer lezen?

Vergaderlocatie | Restaurant | Hotelkamers